Författare: Lennart Andersson

Har genomfört en vandring runt Killingaleden.

Ett gäng pratglada Aktiva Seniorer träffades över en fika på Mössebergsbagaren-Holgersson. I den gammaldags miljön och med personligt valt fikabröd till kaffet flöt samtalet och ljudnivån blev hög i det inre rummet. För att lära känna nya människor satte vi oss med dem vi var minst bekanta med. Då kaffet var urdrucket ändrades placeringen och i mindre grupper diskuterades vad som var lika-olika-unika i grupperna. Många intressanta ämnen ventilerades och tiden gick snabbt. Alla var överens om att aktiviteten bör återkomma.

Fredagen den 12 september gjorde Aktiva Seniorer Skövde en utflykt och aktivitet till Svenstorps Art Center där vi såg en fantastisk fotoutställning av den svenske konstnären Erik Johansson. Som vid detta tillfälle var på plats och gav oss en kort genomgång.
Vi avslutade med fika och bestämde att detta gör vi om nästa år.

Vi hade en mycket trevlig lunch tillsammans, den blev ovanligt lång så det var nästan de fick köra ut oss (annars hade vi nog fått hjälpa till med städning och diskning). Som alltid, god mat med ett fantastiskt salladsbord.

Alla var överens om att det har varit en härlig sommar med fint väder, men nu går vi mot höst med lite kortare dagar, faktiskt snart 5 timmar kortare dag sedan midsommar.

 Vi fortsätter som vanligt med fler luncher, promenader, företagsbesök etc.., kontrollera på hemsidan vad som är på gång!

Bilder från vandringen på Sotarliden.

Aktiva Seniorer, ett 20-tal, har besökt Next Skövde. Vi togs emot av Mats Olsson, VD, och Emma Edqvist Destinationsutvecklare Skövde Citysamverkan. Mats berättade att besöksnäringen är idag väldigt expansiv. Skövde omsätter 1,0 miljarder kr och hela Skaraborg 6,7 miljarder kr. Denna verksamhet sysselsätter 2.500 personer i Skaraborg och många av dessa är instegsjobb för ungdomar. Next Skövdes roll är att vara drivande och stödjande och man delar in verksamheten i Evenemang, Marknad och Destinationutveckling. Skaraborg är idag näst  efter storstäderna Sveriges fjärde största verksamhetsområdet. I kalkylen ligger att vi förväntas ha 30.000 nya jobb. En ny satsning är Welcome House som skall underlätta för folk som vill flytta hit. Matfestivalen har 34 år på nacken och är välmående. Nu är det konkurrens mellan krögarna att få plats. Man pratar om stadskärnornas död. Det gäller inte Skövde som jämfört med andra städer har en positiv utveckling. Emmas roll är att få fastighetsägare, affärsägare med flera att samarbeta med fokus att få ett mer levande torg och centum. Ett exempel är Sommartorget som håller öppet hela sommaren. Välkommet är att torghandel startat i liten skala. Där vill seniorerna se mer men torget har logistiska problem med parkering mm. En utredning av parkering i centrum är på gång. Stort tack Mats och Emma. Ert arbete kan sammanfattas med- stark optimism.

Medlemmar från Aktiva Seniorer träffades för lunch tillsammans på Mangos. Det blev en trevlig stund tillsammans och maten var helt fantastisk, kan verkligen rekommnderas.

Lennart fortsatte med att berätta om våra fantastiska fåglar, på föregående lunch pratade vi om vilka fåglar som flyger längst när de ska häcka, Silvertärnan är här i en annan division, den flyger absolut längst av alla fåglar. I princip ifrån sydpolen till trakterna vid nordpolen där den häckar.

Men idag var det frågan om vilken fågel som flyger högst av alla fåglar, här slår Rüppells gam alla rekord, den har mätts till att flyga på upp till 11300 meter. På plats fyra återfinns Berggås som är känd för att flyga över Himalaya (har mätts upp till 7290 meter) när den ska häcka. Tranan som vi väl känner till finns på plats fem, den kan flyga på höjder upp till 6000 meter.

Fåglarna är helt fantastiska!

Har för närvarande ingen mer lunch inplanerad före sommaren, men om det finns önskemål så planerar vi gärna fler.

Varför inte ha Helensgården som träffpunkt om man vill äta lunch under sommaren t.ex torsdagar kl 13:30 som vi har som ”lunchdag”. Inget vi lägger ut på hemsidan utan det kan vara något man spontant kan göra, har man tur kanske det finns andra från Aktiva Seniorer som man kan träffa för en trevlig lunch tillsammans.

Aktiva Seniorer Skövde i samarbete med Medborgarskolan bjöd på en föreläsning om Rörelseglädje med titeln ”Rörelse för bättre livskvalitet”, torsdagen den 8 maj. Vår medlem Anna-Lena Lundell föreläste både teoretiskt och visade också många praktiska övningar. Publiken fick ett flertal tillfällen möjlighet att testa de olika övningarna för att förbättra rörlighet, styrka, balans och kondition. Även praktisk genomgång av gåstavar. Det finns gåstavar från några hundralappar till flera tusen. Det vi ska tänka på om vi ska köpa gåstavar är att de är justerbara och med ”Bungy Pump (med fjädring). Vi fick även prova på tekniken som inte är helt enkel om den ska vara funktionell. Vi var efter denna glada och peppande Anna-Lena motiverade att ta till oss råden. Vi är väl alla intresserade av att må bra, så länge som möjligt, både fysiskt och psykiskt. Det är aldrig försent att börja träna och att göra detta till en god daglig vana, kanske med härlig musik! Då kommer vi uppleva Rörelseglädje!

Catarina Gillsjö ansvarig för verksamheten hälsade oss förväntansfulla Akiva seniorer välkomna. Det började med att vi fick se en film om Simulering i ”äldredräkt”. Syftet med simuleringen är att de som studerar till arbete inom vård o omsorg får en insikt i att vårda äldre och deras problematik. Äldredräkten är tung och visar på hur det är att som äldre förlora muskelmassa o få sämre balans. Den kan också visa hur det är att få nedsatt syn o hörsel. 

Framtiden inom vård o omsorg visar på att det blir fler som är i behov av vård&omsorg o färre arbetsutförare. Därför är det viktigt att kunna använda digital teknik utifrån individuella behov.

Målet är kvalitet, säkerhet, effektivitet o evidensbaserad teknik inom vård&omsorg. 

Olika exempel på tekniska hjälpmedel är Mobilt trygghetslarm, Gps-larm , Trygghetssensorer i hemmet (ex sängsensor), handikappanpassat kök, toalett & dusch. 

En robot som kan reglera medicininintag efter individens behov kommer att prövas inom kommunen, 

Rolloguard-en rullator med självbromsande hjul håller just nu också på att prövas i en kommuns vård&omsorg. 

Detta är  ex på tekniska hjälpmedel o anpassningar i boendet. 

Kan en social robot ge ett värde för en äldre persons liv?

Det kan dock konstaterat att inget kan ersätta en ofrivillig ensamhet. Vi vet idag att den kan leda till både fysisk o psykisk ohälsa. Den mänskliga kontakten är ovärderlig för att bryta isolering!!  

För tredje gången har en cirkel i fågelskådning genomförts under den kunnige ledaren PO Bengtsson. Efter planeringsträffen har fyra olika naturområden besökts och vädret har under samtliga träffar varit bra. Vi började med att besöka Trandansen vid Hornborgasjön och såg där genom tubkikaren hur märkningen av en trana ser ut. Genom ringarna på benen kan man utläsa var och när tranan blivit märkt. Förutom tusentals tranor sågs ägretthägrar, tofsvipor och en brun glada. Nästa besök gjordes vid Södra brottet och där fanns oväntat mycket fågelliv såväl i vattnet som på klipphyllorna. Deltagarna hade fina minnen från förra årets besök önskade vid Tegelängen i Mariestad och därför gjordes ett besök där även i år. Vi blev inte besvikna. En mindre van skådare i gruppen upptäckte en ovanlig fågel och det visade sig vara en kustsnäppa, som för första gången siktats i detta område. Vår ledare PO med 45 års erfarenhet av fågelskådning blev lyrisk och andra fågelskådare ringdes in med kikare och kameror. Vi såg även en fiskgjuse utan stjärt, vitkindade gäss, grönbenor, tofsvipor mm. Den sista träffen var förlagd till Garparör där gruppen fick lyssna till vacker fågelsång från många arter, som dock var svåra att få syn på i grönskan. Att det alltid finns nytt att lära och att det är en njutning att kunna vara i naturen var alla överens om och många önskade att cirkeln ska återkomma nästa vår.