Kategori: Rapporter

En grupp Aktiva Seniorer har besökt Skövde YogaCentrum. Under ledning av Therese Grane fick de pröva på lugn yoga för att stärka andning, cirkulation och rörlighet samt öka medvetenheten om den egna kroppen. Det är också viktigt att träna sig på att vara i nuet och att låta hjärnan vila. Övningarna utfördes mestadels sittande på stol där vikten av hållning och andning betonades. Stående tränades det på att stå på ett ben för balansens skull och att öppna upp bröstkorgen för djupandning. En stunds vila med meditation liggande på matta avslutade. Det var en grupp mer medvetna och avslappnade seniorer som fått värdefulla kunskaper om kropp och själ, som tackade för den här gången och mer än gärna återvänder till YogaCentrum.

Här ser vi ett antal Aktiva Seniorer från Skövde som den 16 februari träffades för en promenad uppe på Billingen. Vi gick några kilometer runt Hållsdammen och fortsatte sedan slingan runt Åsbotorpsjön. Eftersom det var sportlov var det många som utnyttjade vårt fina friluftsområde med att åka skidor i spåren och skridskor vid Bandybanan. Efter promenaden fanns det möjlighet att äta inne på Restaurang Berget som hade öppet även denna vecka.

Efter att ordförande Roger Edvinsson hälsat välkommen presenterades några aktuella frågor inom föreningen samt föreningens aktiviteter.

Dagens föredragare var Hanna Ståhl som är jaktvårdskonsulent i Skaraborg. Hanna är själv jägare och har vunnit medaljer i jaktskytte-VM två gånger.

Hanna inledde med ett historiskt perspektiv på jakten och jaktens utveckling. Genom historien har olika intressegrupper drivit sina intressen. Vid den första lantdagen fick adeln rätt att jaga högviltet. Tjuvjakt straffades hårt. Jägareförbundet bildades på 1830-talet. En ny jaktlag antogs 1938. Obligatorisk jägarexamen infördes 1985. I dag kan alla som vill delta i ett jaktlag. Det har bland annat medfört att andelen kvinnliga jägare ökat avsevärt.

Något som berör oss alla är hur man ska agera i samband med viltolycka. Man ska ringa 112 och anmäla viltolycka. Man ska vidare markera platsen med en varningstriangel på samma sida av vägen som olyckan har skett. Anmälningsplikten gäller följande djur: Älg, rådjur, hjort, vildsvin, björn, varg, lo, utter, örn och mufflonfår. Att inte anmäla är straffbart.

Mötet avslutades med lottdragning och fikastund med semlor som föreningen bjöd på.

Den 8 februari var vi 19 medlemmar som åt lunch på Restaurang Thai Thai på Mariestadsvägen, där det erbjöds en välsmakande  asiatisk buffé. Det är ett mycket trevligt och uppskattat sätt att träffas och äta lunch tillsammans.

Vi kommer att fortsätta med lunchbesöken på lite olika restauranger framöver.

Aktiva Seniorer har besökt Volvo Lastvagnar (Volvo Group Trucks Operations). Vi var ett 30-tal seniorer som startade upp  med en säkerhetsgenomgång där skyddsskor och färgglad väst ingick. Lastvagnar är idag ett av Skövdes största och viktigaste företag med ca 3.600 anställda. Koncernen omsatte 473 miljarder kr 2022 och VD är Martin Lundstedt uppvuxen i Mariestad. Skövdefabriken levererar ca 120.000 kraftfulla dieselmotorer och 100.000 cylinderhuvuden per år. Dieselmotorerna är på 13 respektive 16 liter och monteras in i egna lastbilar, bussar, större arbetsmaskiner och båtar (Volvo Penta). En stor del går på export. Nästa mål var F-hallen där vi delades upp i två grupper och våra guider Sylva och Anne gav oss en gedigen information. I en väldigt stor hall plockas motorerna ihop. De tunga cylinderblocken som kom från gjuteriet hanteras i hög grad av robotar. De går sedan över på liner där mängder av kompletteringar följer. Imponerande att se att logistiken fungerar – det får inte fattas en enda skruv eller bricka. Man eftersträvar mer kvinnor i produktionen och på monteringen utgör de ca 35%. I gjuteriet (G2) börjar processen med att pressa formar i gjutsand. De fylls med en järnsmälta på ca 1.400 grader och under mycket kontrollerade former. Företaget ståtar med 7 generationers kunskap och kvalitén håller världsklass. Gjuterimiljön är numera ren, tyst och med normala temperaturer. Ytterligare ett gjuteri (G20) byggs nu och är klart i september i år. Ett bra exempel på att ägaren fortsätter att satsa på Skövde och på den kunskap vi besitter. Intresset för detta besök var rekordstort och vi har bokat in ett besök ytterligare i februari. Stort tack till våra guider Sylva och Anni för utmärkt information.

I fint vinterväder med strålande sol samlades 20 personer från Aktiva Seniorer vid parkeringen utanför Billingehov/Skövdehem Arena.

Vi startade från parkeringen och vidare till motionsspåret som går runt Karstopssjön. Vi fortsatte sen till Volvos koloniområde och passerade på vägen frisbeegolfbanan på höger sida. Väl uppe vid kolonistugorna gick vi runt på vägarna och tittade på alla olika stugor som finns där. Nu på vintern är det tyst och stilla i området.

Efter en promenad på 4,5 km valde några av oss att avnjuta en lunch på Brödernas Restaurang. Vi var nöjda och mätta efter lunchen och vi hade också fått nyttig motion.

Föreningens ordförande Roger Edvinsson hälsade välkommen.

Kommande aktiviteter presenterades (hänvisning till hemsidan).

Ett nytt administrativt system redovisades.

Planering av en jubileumsfest den 24 februari kl. 18.00 pågår. Festplats är Arenans lokal

Priset är 350 kronor och vi uppmanades att anmäla oss snarast.

Dagens föredragshållare var minnesmästaren Jonas von Essen.

Han inledde med orden ”nu ska jag visa er hur man får ett ”superminne”.  Här visade han hur han gör för att memorera och upprepa information som han bad om från publiken.

Jonas är tvåfaldig världsmästare och trefaldig svensk mästare i minne. För den breda allmänheten är han känd från flera TV-program och två böcker som han skrivit samt från föreläsningar. I början av hans tävlingskarriär producerades filmen ”Sveriges coolaste landslag” som visades på TV.

Vi fick delta i ett experiment där syftet var att minnas tio länder. Där satt vi med en fotboll i munnen, lönnlöv i öronen, ett kassaskåp mellan knäna, en indisk gud i armhålorna mm. Hur gick det då? Det gick över förväntan men då hade Jonas konstruerat minnesstödet.

Mötet avslutades med lottdragning och sedvanligt fika.

Nästa gång vi får se Jonas på TV är på lördag den 14 januari 2023 kl. 19.30 i Postkodlotteriet.

Aktiva Seniorer Skövde har besökt Vara Konserthus. På Trettondagen 6 januari, i snöoväder och snödrev över Varaslätten åkte vi tryggt i buss till Vara. Tack till Sebastian, vår  busschaufför! Vi fick uppleva en fantastisk föreställning ”Från Pärleporten till Rock´n´Roll” med Jessica Andersson, Johanna Bergbom, Bo Frid, Jörgen Fredriksson, Peter Danielsson och många fler. I pausen serverades ”Sivans osttalrik” som var mycket uppskattad. Hela föreställningen framfördes i högt tempo med mycket glitter och glamour. En lång rad melodier som vi kände igen och kunde klappa takten till. Särskilt vid framförandet av ”Elvis” hits och även det potpurri av låtar ur kommande musikalen ”Mellolåtar”.Efter denna musikaliska upplevelse återvänder vi till Skövde utan några snöintermezzon.

En bild som Rolf skickat över som visar att boulen är mycket populär, det var ”knökat”, och som vanligt trevligt. Eloge till Er som får det att fungera noterar Rolf!