Kategori: Senaste inlägg

Aktiva Seniorer Skövde genomförde den 12 maj vårens avslutande månadsmöte. 147 medlemmar medverkade för att ta del av information, framträdande och samvaro. Föreningens ordförande Roger Edvinsson hälsade välkommen och lämnade övergripande information. Därefter lämnades information om kommande resor som hemmavid resan till Tidaholm och Hjo samt kommande resa till Bohuslän och Sotenkanalen. Vidare lämnades information om kommande aktiviteter som lunch på Mangos, vandring vid Sotaliden och Orkidévandring. Dagens underhållare var Mikael Wendt som berättade om sin uppväxt, sitt yrkesliv och sin politiska karriär. Han reflekterade över vad som gör populärmusiken så populär och om hur det är att vara musiker och låtskrivare. Berättelsen tog oss via spel med Tötas orkester till Parts, att skriva låtar till artister samt att arbeta som musiklärare, rektor och att verka som politiker. Mikael illustrerade sin berättelse med bilder. Han framförde också ett antal sånger till gitarr som Yesterday, I natt jag drömde, Love me Tender, Fyra bugg och en Coca Cola. Han reciterade också Linnea av Evert Taube och sjöng Mitt eget land av Olle Adolfsson. Mötet avslutades med information om höstens månadsmöten som inleds med Göran Tholin som ska berätta om hur det är att tågluffa som senior. Därefter följde sedvanlig dragning i närvarolotteriet samt samvaro och kaffe.

Idag var sista måndagsboulen med jättegod avslutningslunch på Restaurang Loft. Hela våren med jättebra uppslutning mellan 35-50 varje gång. Höstterminen börjar 1 september och vi hoppas det är lika populärt då.

Aktiva Seniorer Skövde i samarbete med Medborgarskolan bjöd på en föreläsning om Rörelseglädje med titeln ”Rörelse för bättre livskvalitet”, torsdagen den 8 maj. Vår medlem Anna-Lena Lundell föreläste både teoretiskt och visade också många praktiska övningar. Publiken fick ett flertal tillfällen möjlighet att testa de olika övningarna för att förbättra rörlighet, styrka, balans och kondition. Även praktisk genomgång av gåstavar. Det finns gåstavar från några hundralappar till flera tusen. Det vi ska tänka på om vi ska köpa gåstavar är att de är justerbara och med ”Bungy Pump (med fjädring). Vi fick även prova på tekniken som inte är helt enkel om den ska vara funktionell. Vi var efter denna glada och peppande Anna-Lena motiverade att ta till oss råden. Vi är väl alla intresserade av att må bra, så länge som möjligt, både fysiskt och psykiskt. Det är aldrig försent att börja träna och att göra detta till en god daglig vana, kanske med härlig musik! Då kommer vi uppleva Rörelseglädje!

Catarina Gillsjö ansvarig för verksamheten hälsade oss förväntansfulla Akiva seniorer välkomna. Det började med att vi fick se en film om Simulering i ”äldredräkt”. Syftet med simuleringen är att de som studerar till arbete inom vård o omsorg får en insikt i att vårda äldre och deras problematik. Äldredräkten är tung och visar på hur det är att som äldre förlora muskelmassa o få sämre balans. Den kan också visa hur det är att få nedsatt syn o hörsel. 

Framtiden inom vård o omsorg visar på att det blir fler som är i behov av vård&omsorg o färre arbetsutförare. Därför är det viktigt att kunna använda digital teknik utifrån individuella behov.

Målet är kvalitet, säkerhet, effektivitet o evidensbaserad teknik inom vård&omsorg. 

Olika exempel på tekniska hjälpmedel är Mobilt trygghetslarm, Gps-larm , Trygghetssensorer i hemmet (ex sängsensor), handikappanpassat kök, toalett & dusch. 

En robot som kan reglera medicininintag efter individens behov kommer att prövas inom kommunen, 

Rolloguard-en rullator med självbromsande hjul håller just nu också på att prövas i en kommuns vård&omsorg. 

Detta är  ex på tekniska hjälpmedel o anpassningar i boendet. 

Kan en social robot ge ett värde för en äldre persons liv?

Det kan dock konstaterat att inget kan ersätta en ofrivillig ensamhet. Vi vet idag att den kan leda till både fysisk o psykisk ohälsa. Den mänskliga kontakten är ovärderlig för att bryta isolering!!  

För tredje gången har en cirkel i fågelskådning genomförts under den kunnige ledaren PO Bengtsson. Efter planeringsträffen har fyra olika naturområden besökts och vädret har under samtliga träffar varit bra. Vi började med att besöka Trandansen vid Hornborgasjön och såg där genom tubkikaren hur märkningen av en trana ser ut. Genom ringarna på benen kan man utläsa var och när tranan blivit märkt. Förutom tusentals tranor sågs ägretthägrar, tofsvipor och en brun glada. Nästa besök gjordes vid Södra brottet och där fanns oväntat mycket fågelliv såväl i vattnet som på klipphyllorna. Deltagarna hade fina minnen från förra årets besök önskade vid Tegelängen i Mariestad och därför gjordes ett besök där även i år. Vi blev inte besvikna. En mindre van skådare i gruppen upptäckte en ovanlig fågel och det visade sig vara en kustsnäppa, som för första gången siktats i detta område. Vår ledare PO med 45 års erfarenhet av fågelskådning blev lyrisk och andra fågelskådare ringdes in med kikare och kameror. Vi såg även en fiskgjuse utan stjärt, vitkindade gäss, grönbenor, tofsvipor mm. Den sista träffen var förlagd till Garparör där gruppen fick lyssna till vacker fågelsång från många arter, som dock var svåra att få syn på i grönskan. Att det alltid finns nytt att lära och att det är en njutning att kunna vara i naturen var alla överens om och många önskade att cirkeln ska återkomma nästa vår. 

Aktiva Seniorer har besökt Melldala Trädgård. Vi åkte till Melldala på vackra vägar genom grönskande natur och förundrades över mängden av körsbärsträd som blommade i hagarna.

Eftersom vinden ven kall fick vi vid ankomsten till Melldala  gå in i blomsterprakten i det stora växthuset där Örjan Jonsson, grundaren av företaget tog emot och berättade om sitt tidiga intresse för växter och om hur företaget startades på 80-talet. Han berättade om hur företaget vuxit och hur man driver upp och inhandlar växterna. Därefter följde en rundvandring ute bland träd och buskar där vi informerades om olika trender inom trädgårdsanläggning och kring val av träd och buskar. Det gavs tillfälle till frågor och Örjan berättade om hur man noga letade efter den invasiva plattmasken.

Vi vandrade omkring på egen hand bland det rika sortimentet och det var omöjligt att motstå ett och annat inköp av såväl perenner till trädgården som blommande balkongväxter.

Efter besöket åkte vi till Gulf i Timmersdala där fika intogs i bensinmacksmiljön från 50-talet. På juke-boxen spelades en av Elvis största hits. 

Aktiva Seniorer har gjort studiebesök på Kulturfabriken där vi samlades i Askebergasalen. Intendent Jessica hälsade välkommen och presenterade de verksamheter som finns i byggnaden och rullade därefter igång filmen om Skövdes historia från branden 1759 till 2005. Mycket hade hänt under de 250 åren och vi blev också medvetna om utvecklingen under de senaste 20 åren. Som badort väljer jag Skövde är en spännande separatutställning som visas under våren. Under tre decennier från 1870 kunde man komma till Skövde och få behandlingar för en rad sjukdomar som vandrande njure och bleksot. Behandlingen bestod av att dricka vatten från Jungfrukällan och Lejonbrunnen samt olika typer av bad, massage, duschar och stärkande promenader.
Vi vandrade sedan runt i muséets samlingar och många minnen väcktes till liv av föremålen. Efter besöket väntade lunch tvärs över Gustav Adolfsgatan på Ten Lanes.

Aktiva Seniorer Skövde besökte söndag 13 april Vara konserthus. Vi började vårt besök med”Prästostpaj med klosterskinka”, god mat och social samvaro är alltid en bra början på kvällen. Därefter var det dags för musikunderhållningen ”Rat Pack selection is back”. Trion Bo Frid, Peter Danielsson och Jörgen Fredriksson tillsammans med Ulf Esborns orkester bjöd på en kavalkad av välkända melodier från då och nu. Mycket uppskattat av publiken som applåderade och klappa takten!! Glada och nöjda återvände vi till Skövde. Tack till Håkan, vår busschafför.

En vacker vårdag träffades medlemmar från Aktiva Seniorer på restaurang Mummel för att äta en gemensam lunch. Det valdes mellan bakad kycklingfilé och kålpudding, inget enkelt val.

Härlig tid med alla vårtecken, många blommor som redan slagit ut som blåsippor, vitsippor etc…

Vi har ju i våra trakter ett annorlunda vårtecken nämnligen tranor som mellanlandar på sin färd norrut.

Lennart passade på att berätta lite om hur långt tranorna reser, varierar naturligtvis ganska mycket men man har kommit fram till att tranorna färdas över 10000 km på ett år om man räknar in färden från övervintringsplatsen till häckningsplats och sedan tillbaka. Kan naturligtvis skilja mycket när vissa tranor övervintrar i södra Europa eller Nordafrika och vissa stannar faktiskt kvar i våra trakter men de flesta fortsätter norrut. Det är en bra sträcka för så stora fåglar.

Men det finns en fågel som är i en annan klass för sig när det gäller att förflytta sig mellan övervintringsplats till häckningsplats nämligen silvertärnan, då handlar det om upp till 70000 km till 90000 km och i vissa fall mer. Övervintrar i Antarktis området (längs kusterna och packisområden i Antarktiska oceanen)  och flyger sedan till häckningsplatsen som är i trakterna av Arktis (norra Skandinavien, Grönland, Kanada). Helt otroligt vilken sträck den lilla fågeln tillryggarlägger på ett år.

Visst är vår natur fantastisk!

Som vanligt, ta en titt på hemsidan då och då för att se om det finns nya aktiviteter, resor eller cirklar.

Föreningens ordförande Roger Edvinsson hälsade deltagarna, som uppgick till drygt 150 personer, välkomna till mötet och höll därefter en kort information om att föreningens olika verksamheter finns beskrivna på vår hemsida ”Aktiva Seniorer Skövde”

 Dagens gäst var Bo Bernadsson från Falköping, Bo är en riktig globetrotter som på sitt rese-cv har mer 30 olika resmål runt om i världen, bland annat har han cyklat 100 mil i Vietnam, vandrat på flertalet kända pilgrimsleder i Europa och inte minst besökt Kina vid flera tillfällen. Det vi fick ta del av var ett av dessa besök, nämligen när han bodde hos en kinesisk bondfamilj i byn Zhaoxing i provinsen Guanxi. Med bilder och berättelser på bred västgötska tog han oss med på en unik resa bland människor och djur i denna avlägsna by där turister inte tillhör vanligheten. Som avslutning visade han en bild där man kunde se Ålleberg, Mösseberg, Billingen och Falköping, vi undrade nog alla om den bilden verkligen var tagen i Skaraborg. Som tack fick Bo en riktigt varm applåd och fick dessutom hjälpa till med dragningen på närvarolotteriet där 5 st med rätt lottnummer fick med sig biljetter till en förhoppningsvis trevlig bioupplevelse. Kaffet och kakan smakade som vanligt mycket gott.